立秋后3种碱性食物经常吃防血栓降血糖血管畅通显年轻

2018-10-29 19:31
未知

  大蒜具有很强的抗氧化作用,能有效延缓衰老,有助于消除醋后的疲劳,增强体质。外用大蒜还可以去除皮肤老化的角质层,抑制黑色素沉淀的影响

立秋后3种碱性食物经常吃防血栓降血糖血管畅通显年轻

  用一把花生,注意要是红皮花生,洗干净用水煮大约1个小时,然后加入冰糖,煮10分钟到冰糖融化即可,一天两碗,吃的时候花生皮可以不吃,坚持7天,鼻子舒服了,不花冤枉钱。

立秋后3种碱性食物经常吃防血栓降血糖血管畅通显年轻

  燕麦含有大量的葡萄糖以及膳食纤维,这样可以减少肠胃吸收胆固醇。要是老人常吃,可以缓解心血管的疾病,改善人体血液的循环,而且还含有钙、磷等元素,可以改善血脂。

  立秋后,3种碱性食物经常吃,防血栓降血糖,血管畅通显年轻!立秋后,3种碱性食物经常吃,防血栓降血糖,血管畅通显年轻!

责任编辑:admin